Counseling
Counseling helpt je de verbinding met jezelf te herstellen als je deze niet meer goed voelt. Het kan voorkomen dat je het overzicht op je leven even kwijt bent geraakt. Vaak is dit het gevolg van een onverwachte of al enige tijd sluimerende situatieverandering. Plotseling ontslag, een ziekte, burn-out, relatieproblemen, het verlies van een dierbare of een nieuwe gezinssamenstelling kunnen ervoor zorgen dat je tijdelijk een tekort aan grip op je leven ervaart. Fysieke klachten, een vol hoofd, stress, vermoeidheid en ongewenste emoties staan goed functioneren in de weg.
Van donker naar licht
Samen zoeken we door het donker weer de weg naar jouw licht. Dat is namelijk altijd in jou aanwezig; je hebt het alleen opnieuw te vinden en te activeren. Zien, doorvoelen en vrijmaken van vastzittende patronen geeft ruimte en inzicht. Ik loop graag een stukje mee op je pad voor de nodige ondersteuning. Je moet het zelf doen, maar je hoeft het niet alleen te doen!
Verandering
Counseling houdt een veranderingsproces in, dat je aangaat als je:
- meer verbinding met jezelf wenst
- meer zelfvertrouwen en eigenwaarde wilt ontwikkelen
- beter voor jezelf wilt opkomen en begrenzen
- een betere balans zoekt tussen werk, gezin en eigen wensen
- richting wilt geven aan je leven
- worstelt met opvoedproblematiek of zorgen om je kind(eren)
- de boodschap achter vage lichamelijke klachten wilt ontdekken
- rust in je hoofd wilt
- vanuit je hart wilt leven
- regelmatig conflicten hebt met een bepaald persoon of type mens
- bereid bent om 100% verantwoordelijkheid te nemen voor jouw leven
Werkwijze
Counseling vindt plaats tijdens individuele gesprekken, waarbij je mij jouw verhaal vertelt. Ik bied een warm welkom en een luisterend oor zonder oordeel of sturende adviezen. Daarnaast voel ik met mijn hoogsensitieve antennes met je mee, waardoor het sneller mogelijk is de vinger op de zere plek te leggen. Hierbij staat de vertrouwensband tussen ons centraal. Ik werk multidisciplinair en zet onder andere lichaamswerk, visualisaties, systemisch werk / familieopstellingen en ademwerk in. Hierdoor krijg je inzicht in wat leeft in jou en gezien wil worden. Wat heb jij nodig om het leven te leiden zoals het past bij jou?
Combinaties
Ik combineer waar nodig meerdere technieken om jou te helpen het beste uit jezelf te halen. Het resultaat? Meer rust, energie, vertrouwen, kracht, compassie, authenticiteit, motivatie of bijvoorbeeld duidelijkheid op je pad. Vaak kunnen we binnen enkele sessies al veel bereiken samen.
De diensten van Intrinsik zijn geschikt voor personen zonder ernstige psychiatrische achtergrond.
Afspraak maken
Via onderstaand formulier kun je een consult aanvragen. Ik ontmoet je graag.